Zelená listová zelenina je pro naše oči nesmírně důležitá v naší každodenní stravě. Proč? Protože obsahuje velké množství luteinu, zeaxantinu a antioxidantů, které příznivě působí na správné fungování oka.
Co jíst pro zlepšení zraku? Zelená listová zelenina pomáhá chránit oči
- 17. 4. 2025